We halen bij Fit Control Zumba terug van onder het stof omdat we houden van snelle intensievebewegingen en vooral van lol hebben”. Het is een aerobic op swingende Latijns-Amerikaanse muziek. De verschillende Latijns-Amerikaanse dansstijlen als salsa, samba, merengue, cuba, calypso, reggaeton en hiphop komenaan bod en doen de heupen swingen. Hoewel je met een stevige work-out bezig bent, voelt ditabsoluut niet zo aan.